Hoe was je situatie? ‘Het gaat even niet meer’. Ik kan me nog goed herinneren dat ik dit thuis vertelde. Ik voelde me leeg, moe en had geen energie meer. Nadat ik mijn werk had geïnformeerd, ben ik naar bed gegaan en ben letterlijk onder de dekens gekropen. Pas…
‘Niet aanstellen’ De drempel om hulp te zoeken bij een psycholoog / coach was voor mij hoog. Vanuit mijn achtergrond heb ik meegekregen om mijn eigen boontjes te doppen, sterk te zijn en me ‘niet aan te stellen’. Na een ontkenningsfase (want het voelde wel comfortabel om te doen…