Piekeren is iets wat ik al zo lang doe en gewend aan ben geraakt. Vooral als ik even niet lekker in mijzelf zit pieker ik er ‘lekker’ op los. Want ergens in mijn hoofd moet toch wel die oplossing zitten voor al mijn zorgen?
Ik piekerde mezelf omlaag en werd onzekerder en somber. Zo kon het niet langer, tijd om met iemand te gaan praten.
Ik werd doorverwezen naar Agnes. Geen idee wat ik bij wandelcoaching moest voorstellen en was een beetje bang dat ik het te zweverig zou vinden, maar niet geschoten is altijd mis.
Na de eerste keer wandelen was ik overtuigd. Zo fijn om niet tegen over elkaar te zitten in een kamertje, maar de natuur te hebben. En hoe bijzonder dat een boterbloem mij zoveel zelfvertrouwen kan geven en een glimlach op mijn gezicht.
Agnes heeft mij geleerd hoe piekeren in elkaar zit en mij tools gegeven om er mee om te gaan. Ik voel mij nu de baas over mijn gedachten, hierdoor voel ik mij weer een stuk zelfverzekerder en ontspannen.
Bij Agnes voel ik mij ontzettend op mijn gemak, ik kon alles vertellen zonder mij ergens voor te hoeven schamen of het idee te hebben dat ik me aanstel.
Hoe fijn om samen trots te zijn dat ik een verandering ben aangegaan en het voor het eerst is gelukt. Ik heb dingen geleerd waar ik de rest van mijn leven plezier van ga hebben.
Mocht ik in de toekomst weer even vastlopen, dan trek ik zo weer mijn schoenen aan om samen met Agnes te wandelen door het Maximapark.
Corien
vrouw, 32 jaar