Deze piekeraars gingen je voor en delen graag hun ervaringen
Al jaren had ik last van mentale stoornissen en was ik van de ene naar de andere psycholoog gestuurd. Elke keer weer dacht ik: Dit is niet te verhelpen, ik ben het probleem. Ik had geen zelfvertrouwen, zag het leven als “overleven” en kwam net uit een heftige depressie. Toen
Inmiddels is het alweer 3 jaar geleden dat ik mijn eerste wandeling met Agnes maakte. Mijn ‘traject’ duurde geen 3 jaar, maar het is fijn om af en toe nog even te sparren. Toen ik Agnes vond, was het kort na alle opheffingen van de corona beperkingen. Ik ervaarde veel
Na een zeer stressvolle periode met mijn bedrijf kreeg ik last van stress, buik- en darmklachten en een constant gehaast gevoel. Ik besloot hulp te zoeken bij Agnes, die wandelcoaching aanbiedt. Dat sprak me meteen aan: niet in een kamer zitten praten, maar met weer en wind naar buiten, in
Ik ben bij Agnes terechtgekomen vanwege mijn overmatig piekeren. Het is niet de eerste coach die ik heb bezocht, maar dit is wel de eerste keer dat ik iemand tegen ben gekomen bij wie ik wezenlijk resultaat heb ervaren. Agnes is vriendelijk, toegewijd, bereidt zich goed voor en maakt een
De reden dat ik dit traject ben aangegaan, was om de scheiding van mijn ouders te verwerken en meer grip te krijgen op mijn vermogen om keuzes te maken. Ik zat vast in mijn gedachten, piekerde veel en voelde me onzeker over welke richting ik moest kiezen in bepaalde situaties.
Ik ben bij Agnes gekomen omdat ik letterlijk ziek was geworden door mijn stress klachten. Met name had ik een schuldgevoel met betrekking tot een overlijden. Door hier intensief met Agnes over te praten en de tools die zij mij hierbij heeft gegeven is het mij gelukt om de fysieke klachten
Mijn vriendin heeft me op het spoor van Agnes gezet. Ze maakte zich zorgen over mij, ik sliep al jaren slecht, lag wakker van het piekeren en malen, had al een tijdje weinig energie, was onblij. En ik ‘stond altijd aan’. De benadering van Agnes sprak me meteen aan, ik
Ik heb contact met Agnes gezocht nadat ik grotendeels was uitgevallen op werk. Vanwege persoonlijke omstandigheden en een hoge werkdruk raakte ik overspannen. Ik piekerde veel en had het gevoel dat ik mezelf een beetje was kwijtgeraakt. Agnes heeft mij geholpen om ‘mezelf’ weer terug te vinden. Van nature ben
Na een aanzienlijke periode van piekeren lukte het me niet meer om antwoorden te vinden op de vragen en kwesties waarmee ik rondliep. Vrienden en familie zijn er altijd geweest om te praten over de zaken die spelen in mijn leven. Hoewel hun luisterend oor en medeleven altijd als prettig
Agnes is een wandelcoach/psychologe met een berg aan ervaring en kennis en dat voel je tijdens de wandelingen en gesprekken met haar. De gesprekken zijn open en ongedwongen. Agnes is heel goed in staat om de werkwijze van psyche en brein begrijpelijk onder woorden te brengen. Om vervolgens samen tot
Via een collega ben ik bij Agnes terecht gekomen. Ik zat niet zo lekker in mijn vel en had het idee dat ik steeds achter de feiten aan liep. Er zat een soort chaos in mijn hoofd. Mijn hoop was dan ook dat ik wat meer rust zou kunnen creëren
Na het lezen van het boek ‘Leef meer, denk minder’ besloot ik om een wandelcoachtraject bij Agnes te volgen met als doel meer rust in mijn hoofd en mijn lijf. Vanaf onze eerste wandeling samen voelde ik mij gelijk op mijn gemak. Tijdens elke wandeling heeft ze mij nieuwe inzichten