Klantervaringen

Buiten wandelen om gedachten te ordenen

“In de buitenlucht lopen hielp om mijn gedachten te kunnen ordenen. Ik heb nu handvatten om beter met piekergedachten om te gaan.”

Mijn wandelingen in de natuur samen met Agnes heb ik als erg helpend ervaren. Agnes is iemand die je door haar vraagstelling snel tot (nieuwe) inzichten kan brengen. Ze luistert goed naar wat je zegt en geeft je goede feedback waar je direct iets mee kunt. 

Ik merkte dat het lopen in de buitenlucht mij hielp om mijn gedachten beter te kunnen ordenen. Het was letterlijk en figuurlijk een verfrissende ervaring.

De uitgebreide terugkoppeling die je na elke wandeling krijgt van Agnes is heel prettig. Ik lees nu nog regelmatig de tips terug van mijn eerste wandeling en pas deze toe in de praktijk.

De wandelingen hebben er bij mij in geresulteerd dat ik meer inzicht heb gekregen in mijn eigen gedachten gang, maar ook mijn handelen daarnaar. En daarnaast weet ik nu dat ik ook daadwerkelijk zelf iets kan doen tegen mijn piekergedachtes en het dus niet mijn leven hoeft te controleren. Een hele waardevolle en geruststellende gedachte.

A.W.

vrouw, 

Last van piekeren? De Piekerspecialist begeleidt je naar rust in je hoofd en lijf

Meer weten over minder piekeren?

Bekijk hier mijn aanbod

Vragen? Neem gerust contact met me op.