Een persoonlijk anti-pieker wandelcoachtraject. Samen op weg naar grip op je gedachten, rust in je hoofd en lijf, en meer zelfvertrouwen. Met veel concrete handvatten.
Anti-pieker groepsworkshops, met verschillende thema’s waarin je vaardigheden leert om piekeren en stress te verminderen, en jouw zelfvertrouwen te versterken.
Anti-pieker groepstraining. Je bent niet de enige piekeraar. Een feest van herkenning om samen minder te piekeren en elkaar daarin te ondersteunen.