“Door dit traject heb ik de relatie met de vader van mijn kinderen kunnen loslaten, waardoor er weer ruimte kwam voor een nieuwe relatie.”
Als cadeautje aan mezelf wandelde ik vier keer met De Wandelcoach, Agnes.
Als alleenstaande moeder met twee kinderen stelde ik mezelf nog geregeld de vraag of het niet beter was terug te gaan naar de oude situatie; het weer proberen met de vader van de kinderen. Terwijl we beide goed wisten dat het niet werkte tussen ons diende de vraag zich toch herhaaldelijk aan; voor de kinderen… of omdat het aangaan van een nieuwe, wél werkende relatie zo makkelijk nog niet bleek te zijn… of om niet alleen te hoeven zijn… of… genoeg redenen om mijn eigen gevoel te negeren.
Daarnaast was er een enorme to-do-lijst die maar aangroeide omdat ik bepaalde knopen niet meer kon doorhakken. Om dezelfde reden; teveel vanuit het hoofd leven (piekeren) en te weinig vanuit het hart.
Al wandelend kom je makkelijker tot gesprek dan aan een tafel met eventueel pen en papier. Je bent in beweging, trotseert regen, wind of felle zon. Je wordt samen verrast door mooie taferelen die je eerder niet opgevallen waren.
Agnes liet me geregeld letterlijk stilstaan; bij de natuur, mensen in mijn omgeving en bij mezelf. Door me te laten benoemen wat ik zag of voelde op dat moment, kwam ik tot inzichten. Ik hoorde mezelf uitspraken doen die mijn ogen openden. Daarnaast absorbeerde ik Agnes’ uitspraken, die ze heel af en toe deed; een soort samenvattende wijsheden. Ik noteerde ze en pas ze nog steeds toe.
Door de wandelingen heb ik bepaalde acties ondernomen die ik steeds maar parkeerde. En… kon ik de gedachte loslaten dat ik ‘terug’ moest. In plaats daarvan keerde ik terug naar het varen op mijn eigen kompas; durven vertrouwen op mezelf, op mijn omgeving, op het lot, op mijn eigen kracht en op inzichten die heus komen als de situatie erom vraagt.
Ik hoef nu minder lang na te denken en kan makkelijker knopen doorhakken.
Daarnaast heb ik sinds een paar maanden een heel fijne relatie. Alsof ik eerst moest loslaten om de weg hiervoor vrij te maken.
Ik kan anderen zo’n “cadeau aan jezelf” – een aantal wandelsessies met Agnes – van harte aanbevelen.
H.H.
vrouw, 40 jaar