Mijn vriendin heeft me op het spoor van Agnes gezet. Ze maakte zich zorgen over mij, ik sliep al jaren slecht, lag wakker van het piekeren en malen, had al een tijdje weinig energie, was onblij. En ik ‘stond altijd aan’. De benadering van Agnes sprak me meteen aan, ik wandel graag en vind het een fijne manier om met iemand te praten. Agnes beschikt over een heel scala aan ‘tools’ die ze gericht toepast. Die tools kreeg ik na iedere wandeling in de mail, aangevuld met wat er zoal langs was gekomen. Die mails las ik dan ook regelmatig terug, waardoor ik mezelf weer op het goede spoor kon zetten.
Na een paar sessies merkte ik al verbetering, en nu ik het traject heb afgerond en terugkijk op waar ik stond en hoe ik me nu voel dan is dat een wereld van verschil. Ik slaap beter, voel me energieker en heb weer zin om dingen te ondernemen. Ik heb meer inzicht gekregen in mijn patronen en hoe die me vaak belemmeren. En nog belangrijker: hoe ik mijn handelen daar niet meer door laat bepalen. Ik heb nog best wat te doen, maar ik voel me nu vrijer en heb er vertrouwen in dat ik stapjes/stappen kan blijven zetten.
Het wandelen met Agnes was heel fijn. Ze stelt je op je gemak, ze is professioneel maar niet afstandelijk. Agnes zorgt voor een veilig gevoel, kijkt wat nodig is op het moment en ze is prettig ‘down to earth’. Ze oordeelt niet, vraagt door, maar stelt de vragen op een rustige en zodanige manier dat ik ook in staat was om echt goed te kijken wat er met me gebeurde en hoe ik me voelde. En dat heeft tot nieuwe inzichten geleid. Kortom, ik ben heel erg blij dat ik het traject met Agnes ben aangegaan.
Elsbeth (60)