Na het lezen van het boek ‘Leef meer, denk minder’ besloot ik om een wandelcoachtraject bij Agnes te volgen met als doel meer rust in mijn hoofd en mijn lijf.
Vanaf onze eerste wandeling samen voelde ik mij gelijk op mijn gemak. Tijdens elke wandeling heeft ze mij nieuwe inzichten en handvatten gegeven waar ik verder mee kon.
En wat een mooie manier om dat al wandelend te doen! Waarbij de natuur mooie metaforen biedt die gebruikt kunnen worden om inzichten te krijgen. En Agnes combineert dat met mindfulnessoefeningen, theorie, vragen stellen en luisteren.
De wandelingen hebben mij gebracht dat ik beter heb geleerd om los te laten en op een andere manier naar mijn gedachten te kijken.
Ik kan Agnes dan ook van harte aanbevelen als coach. Ze is professioneel en kundig, maar ook warm en betrokken.
Anoniem
vrouw, 45 jaar