Deze piekeraars gingen je voor en delen graag hun ervaringen
Piekeren is iets wat ik al zo lang doe en gewend aan ben geraakt. Vooral als ik even niet lekker in mijzelf zit pieker ik er ‘lekker’ op los. Want ergens in mijn hoofd moet toch wel die oplossing zitten voor al mijn zorgen? Ik piekerde mezelf omlaag en werd
Ik ben me bewust geworden van het feit dat ik bijna nooit bezig was met het hier en nu. Mijn hoofd zat continu vol met gedachten over dingen die gebeurd waren of dingen die nog stonden te gebeuren waardoor ik af en toe verdwaald raakte in mijn eigen fantasie en
In mijn eerste wandelingen bespraken we vooral waarom ik zo’n stress had en waar het vandaan kwam. Ik weet nog dat ik geen zin had in de wandeling en dat ik het eigenlijk heel erg spannend vond, terwijl ik normaal heel erg van het aanpakken ben. In de eerste paar
Ik heb de wandelingen en gesprekken als erg prettig ervaren. Je rust vond ik erg prettig. Je manier van vragen en formuleren. Doortastend en misschien soms moeilijke vragen, maar altijd met compassie. Ik vond het fijn dat ik me geen ‘patiënt’ voelde, waardoor de gesprekken ontspannen waren en ik echt
Voordat ik het traject begon, kon ik uren piekeren. Ik kwam er zelf moeilijk uit. Agnes heeft mij geholpen met het verkrijgen van persoonlijke inzichten over onderliggende behoeften, waar ik zelf eigenlijk helemaal niet bij stil stond. Een luisterend oor, met handige en praktische tips en ondersteunende materialen en informatie heeft