Deze piekeraars gingen je voor en delen graag hun ervaringen
Toen ik in het najaar merkte dat ik het niet meer zo fijn had op mijn werk en er een kans bestond dat ik ontslagen zou worden ging ik op zoek naar mogelijkheden om me te oriënteren op een nieuwe baan via internet. Zo kwam ik op de website van
“Kinderen de deur uit en op mijn werk liep ’t niet lekker. Ik piekerde veel. Wat wil ik nu de rest van mijn leven?” Toen ik aan het wandelcoachtraject met Agnes begon vorig jaar zat ik zeker niet lekker in mijn vel. Kinderen de deur uit en op mijn werk
“Door de wandelingen is de druk en stress in mijn leven vermindert. Ik maak nu bewuster keuzes voor mijn eigen wensen en kan meer genieten.” Van december 2016 tot het vroege voorjaar 2017 heb ik vijf wandelingen met Agnes gemaakt. Ik had het gevoel dat we vaak een hele ochtend
Een totaal onverwachte gebeurtenis zette mijn leven volledig op zijn kop. Ik heb vooral geleerd dat boosheid en verdriet er mag zijn. Van alle zekerheden die ik had, of dacht te hebben, waren er plotsklaps een heleboel verdwenen. Dit bracht verdriet, boosheid en angst met zich mee. Angst voor het
Ik zie weer vanuit een ander perspectief en ervaar meer rust. Het coachtraject heeft mij de mogelijkheid gegeven dingen in een ander perspectief te zien. Het heeft mij rust gegeven en geleerd meer voor mezelf te kiezen en grenzen aan te geven. Rutger man, 31 jaar
Wat ben ik blij dat mijn huisarts u aan mij hebt aanbevolen. Net de goede, die mij aanpakt, stuurt waar ik vertrouwen in kan, wil hebben. Niet onder uit kan. Heel fijn. T vrouw, 83 jaar
“Ik was erg onzeker geworden, vooral in mijn werk. Ik kon moeilijk dingen loslaten en bleef maar doormalen. Ik voel me nu weer wie ik was en wil zijn!” Ik wist altijd goed wat ik wilde, maar de afgelopen paar jaar, nadat ik verhuisd ben, was ik erg onzeker geworden.
Ik heb de wandeling als zeer positief ervaren. Bijzonder hoe de natuur zo’n kalmerende en verhelderende werking kan hebben! Wat goed werkte was het geluid van de natuur en de kijk op wat daar afspeelt: bomen, vogels, koeien, paadjes. Dat maakte me rustig. De wandelcoaching leverde me meer rust op
Ik ben bij Agnes gekomen, omdat ik last had van piekeren. Ik had twijfels over de toekomst en dacht vaak “zwart-wit”. Agnes heeft mij geleerd om uit de situaties te stappen en na te denken of de negatieve gedachtes die ik soms had helpend waren. Ook heeft ze mij geleerd
Ik voelde me erg uit balans, moest een weg zien te vinden met nieuwe emoties. Agnes heeft mij tools aangereikt om met emoties en angsten om te gaan. Dit jaar heb ik 5 keer met Agnes gewandeld. Rond de tijd dat ik begon met de wandelingen voelde ik me erg
Ik vond het erg prettig om al wandelend een (coach) gesprek te kunnen voeren. Dat voelt vrijer dan in een kantoor omgeving. Agnes dringt niet op, maar prikkelt en vraagt waar ik heen wil, waar ik het over wil hebben. Al wandelend door de mooie natuur. Ik ervaarde een fijne
Herstellend van mijn burn-out klachten was mijn grootste angst om weer een terugval te krijgen. Hoe kon ik voorkomen dat ik weer in dezelfde valkuilen zou stappen? Agnes heeft me hierin begeleid en mij geholpen om te onderzoeken hoe ik mijn energie level, werk-privé balans, angsten en stressgevoelens beter kan