Deze piekeraars gingen je voor en delen graag hun ervaringen
Ik heb de wandelingen als heel goed ervaren. Belangrijkste resultaat is dat ik hierdoor weer overzicht heb gekregen in mijn werk, beter prioriteiten kan stellen en gestructureerder werk. Ik heb meer rust in mijn werk gevonden, kan beter mijn grenzen aanvoelen en kenbaar maken en heb ervaren dat het belangrijk
“Mijn levenspad, vooral op werk, leek meer op een doolhof. Door het wandelcoachtraject heb ik nieuwe perspectieven gevonden.” Levenspad…wat een mooi woord eigenlijk, en wat kun je daar veel metaforen aan ophangen. Mijn levenspad leek de laatste tijd meer op een doolhof vol kreupelhout, en beren en andere obstakels. Omdat
Al langere tijd voelde ik me niet gelukkig, de negatieve gevoelens die ik had waren af en toe zo heftig dat ik me soms zelfs afvroeg waarom ik er was. Uit de mooie momenten wist ik bijna geen plezier te halen en mijn blik op de wereld was negatief. Ook
Agnes is een zeer betrokken psycholoog, zij heeft mij geholpen inzicht te krijgen in mijn emoties, gedachten en lichamelijke gewaarwordingen nadat ik behandeld ben voor schildklierkanker. Heel fijn was dat we onze gesprekken voerden tijdens het wandelen in het Maximapark. Anoniem vrouw, 45 jaar
Ik kwam bij Agnes toen ik het echt even niet meer zag zitten. Door haar vakkundigheid, zachte persoonlijkheid en de wandelsessies kan ik de situatie inmiddels beoordelen met een dikke 8, als je uitgaat van de 0 die het was toen ik bij Agnes kwam. Agnes heeft mij ontzettend geholpen
“Door dit traject heb ik de relatie met de vader van mijn kinderen kunnen loslaten, waardoor er weer ruimte kwam voor een nieuwe relatie.” Als cadeautje aan mezelf wandelde ik vier keer met De Wandelcoach, Agnes. Als alleenstaande moeder met twee kinderen stelde ik mezelf nog geregeld de vraag of
Ruim een jaar geleden is er borstkanker met uitzaaiingen in mijn lymfe geconstateerd. Dan staat je wereld op zijn kop. Na een paar dagen was ik eruit. Ik ga ervoor en ben sterk aan het traject begonnen, want mijn motto was: ‘Ik ben klein, dik en dapper en Humor met
“Ik voel me nu een stuk sterker, zelfverzekerder Ik durf weer voor mezelf te kiezen en grenzen aan te geven.” Ik heb Agnes ervaren als iemand die invoelend, meelevend en heel menselijk is. Ze gaf me snel vertrouwen waardoor ik me gemakkelijk open kon stellen. Ze gaf ondersteuning op maat.
“Ik sta meer stil bij wat goed is voor mij in plaats van alleen maar aan een ander te denken.” Het was een beetje wennen in het begin. Ik vond het moeilijk om bij mezelf stil te staan. Later merkte ik dat de oefeningen me hielpen om mijn piekergedachten meer
“Ik zat te veel in mijn hoofd en had focus op dingen die ik niet wil. Ik heb nu mijn belemmeringen helder en handvatten om er mee om te gaan.” Ik kijk met een positief gevoel terug op de wandelingen met Agnes. Als ik terugkijk dan heb ik een beter
“Ik bleef naar malen en piekeren, kon nergens van genieten, was fysiek uitgeput en had totaal geen gevoel van grip op mijn eigen leven.” Toen ik na mijn tweede zwangerschapsverlof weer aan het werk ging, ging het al snel niet goed met mij. Ik had nogal wat zaken op mijn
Ik was op zoek naar ondersteuning, omdat ik nogal veel kan piekeren en daar soms in vast loop. Ik wilde iets ongedwongen, niet in een kamertje elkaar aan te moeten kijken, maar gewoon door actief bezig te zijn moeilijke zaken te bespreken. Zodoende sprak mij een wandelcoach erg aan. Ik