Deze piekeraars gingen je voor en delen graag hun ervaringen
Ik ben dit traject bij Agnes aangegaan omdat ik heel erg vastliep met mezelf. Ik bleef lang hangen in negatieve gevoelens, en vond het lastig om dingen te delen of hulp te vragen. Tijdens de wandelingen kwam ik erachter dat ik bepaalde denksprongen maak. Vooral het goed en fout doen
“Ik heb veel baat gehad bij de wandelingen met jou. Nog steeds staat de eerste wandeling me eigenlijk het meest bij, omdat ik toen ineens begon te huilen. Dat gevoel dat ik me aan je kon overgeven was overweldigend maar heel fijn. Het voelde ook heel veilig om de afgelopen
Afgelopen winter kreeg ik enorm last van mijn rug. Hij zat helemaal vast, ik kon niet meer zitten. Ik had heel veel last van spanning, sliep slecht en was voortdurend boos op iedereen en vooral op mezelf. Ik had het gevoel: er móet wat gebeuren. Ik ging op zoek naar
Vóór mijn burn-out had ik het gevoel in een snel rijdende trein te zitten die maar niet stopte. Zo werkte ik non-stop voor een bedrijf en had ik een functie die minder goed bij me paste. En daarnaast probeerde ik mijn relatie, familie en vriendschappen ook goed te onderhouden. Op
Ik merk dat ik de laatste weken steeds liever voor mezelf kan zijn, dingen iets meer in perspectief kan plaatsen en dat dan vervolgens soms ook al echt zo kan voelen. Daardoor komt er geleidelijk aan meer rust. Ik ben met kleine mini stapjes aan het opkrabbelen ben. Ik ben niet
Na het lezen van het boek ‘Leef meer, denk minder’ besloot ik om een wandelcoachtraject bij Agnes te volgen met als doel meer rust in mijn hoofd en mijn lijf. Vanaf onze eerste wandeling samen voelde ik mij gelijk op mijn gemak. Tijdens elke wandeling heeft ze mij nieuwe inzichten
Via een collega ben ik bij Agnes terecht gekomen. Ik zat niet zo lekker in mijn vel en had het idee dat ik steeds achter de feiten aan liep. Er zat een soort chaos in mijn hoofd. Mijn hoop was dan ook dat ik wat meer rust zou kunnen creëren
Agnes is een wandelcoach/psychologe met een berg aan ervaring en kennis en dat voel je tijdens de wandelingen en gesprekken met haar. De gesprekken zijn open en ongedwongen. Agnes is heel goed in staat om de werkwijze van psyche en brein begrijpelijk onder woorden te brengen. Om vervolgens samen tot
Na een aanzienlijke periode van piekeren lukte het me niet meer om antwoorden te vinden op de vragen en kwesties waarmee ik rondliep. Vrienden en familie zijn er altijd geweest om te praten over de zaken die spelen in mijn leven. Hoewel hun luisterend oor en medeleven altijd als prettig
Ik heb contact met Agnes gezocht nadat ik grotendeels was uitgevallen op werk. Vanwege persoonlijke omstandigheden en een hoge werkdruk raakte ik overspannen. Ik piekerde veel en had het gevoel dat ik mezelf een beetje was kwijtgeraakt. Agnes heeft mij geholpen om ‘mezelf’ weer terug te vinden. Van nature ben
Mijn vriendin heeft me op het spoor van Agnes gezet. Ze maakte zich zorgen over mij, ik sliep al jaren slecht, lag wakker van het piekeren en malen, had al een tijdje weinig energie, was onblij. En ik ‘stond altijd aan’. De benadering van Agnes sprak me meteen aan, ik
Ik ben bij Agnes gekomen omdat ik letterlijk ziek was geworden door mijn stress klachten. Met name had ik een schuldgevoel met betrekking tot een overlijden. Door hier intensief met Agnes over te praten en de tools die zij mij hierbij heeft gegeven is het mij gelukt om de fysieke klachten